感染诺如病毒后可通过调整饮食、适当休息、及时补水、合理用药、做好隔离等应对。
1. 调整饮食：感染诺如病毒后，肠胃较为脆弱，此时应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以防加重肠胃负担，待症状缓解后再逐渐恢复正常饮食。
2. 适当休息：身体感染病毒后较为虚弱，充足的休息能帮助身体恢复体力，增强免疫力，利于对抗病毒，应保证充足的睡眠时间，营造安静舒适的休息环境。
3. 及时补水：诺如病毒感染常伴有呕吐、腹泻症状，易导致身体脱水和电解质紊乱，要及时补充水分和电解质，可饮用适量淡盐水或口服补液盐。
4. 合理用药：若症状严重，如腹泻不止、呕吐频繁，可在医生指导下合理使用药物缓解症状，如止泻药、止吐药等，切勿自行盲目用药。
5. 做好隔离：诺如病毒传染性强，确诊后应尽量居家隔离，避免前往人员密集场所，防止病毒传播给他人，个人物品也应单独使用并定期消毒。
感染诺如病毒后要密切关注身体状况，若症状持续不缓解或加重，需及时就医。日常生活中，要注意饮食卫生，勤洗手，保持居住环境清洁通风，降低感染风险。